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ビーチヨガの様子

笑いヨガ

笑いヨガがNHKに紹介されました。

浜松で、ヨガパーソナルトレーニングをしているstudioZEROはレッスン1週間体験が1620円!また、パーソナルトレーニング体験は1回無料!浜松市北区ヨガパーソナルトレーニングをお探しの方はお気軽にご相談ください。

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お知らせ

こちらのHPは更新をしておりません。

HP移転先

https://studiozero2014.com/

 

大人のプログラムは、
月曜日14:00から15:00
火曜日19:30から20:30

水曜日19:30から20:30

木曜日14:00から15:00

となっております。

 

パーソナルトレーニングは随時お受けいたしております。

お問い合わせください。

 

studioZEROでは体験コースのご用意をしております。

 

1週間すべてのコースが1620円で受け放題!

毎日4クラス開催です。

ご自身の生活に合わせて体験してみてください。

 


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アマチュアゴルファーのKさん感想

2ヶ月のトレーニングで、上下動がなくなり、体も突っ込まなくなりました。理想のスイングに近づいてきている感じがします。

今までより力を抜いて楽に打っても飛距離が変わらないです。

スタッフblog

ボディメイク (日, 14 10月 2018)
金曜日の夜は引佐総合体育館でのボディメイク。 正しいフォームとメニューの作り方を伝えています。 参加者からは、 … 続きを読む ボディメイク
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30分フィットネス (水, 10 10月 2018)
引佐総合体育館で、隔週開催している30分フィットネス! 今回7名の参加をいただきました! 徐々に増えていくのは … 続きを読む 30分フィットネス
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このようなお悩みの方が当店をご利用されております。

  • 健康維持がしたい(83才女性)(80才女性)(70才 男性)(72才男性)
  • 冷え、肩こりがひどいため改善したかった。(61才女性)
  • 長い間仕事をやっていていろいろな不調があったため(61才 女性)
  • 定年を迎えたので。(61才 女性)
  • 身体を動かすため。(64才女性)

当店でヨガやパーソナルトレーニングを行い変わった事

  • 身体が楽になって、月に2回行っていた整体も行かなくなりました
    整体1回分で4週間通えるからすごくお得ですよね。(66才女性)
  • 一日の中でヨガを取り入れる事で、生活にはりができた。(72才男性)
  • 一日のスタートにピラティスや、バレトンなどを日課にして通って、身体がよく動くようになった。(71才男性)
  • ヨガやピラティスなどを受けて姿勢がよくなった。(61才女性)
  • A-yogaを中心に出れるときはなるべく出れるように心がけていたら、歩くのがスムーズに歩けるようになった。(61才女性)
  • 健康体操しか参加していませんが、身体が軽くなった。(80才女性)
  • ヨガ中心ですが、汗が出て身体を動かすのが気持ちがいい。(83才女性)
  • スタッフ・会員さんがとても明るい雰囲気がいい。(83才女性)(71才男性)(72才男性)
  • 笑顔がいっぱいでたのしい。(83才女性)(71才男性)(72才男性)
  • A-yogaのクラスに参加して身体が柔らかくなった。(64才女性)
  • A-yogaやバレトンに参加するようになってお腹まわりがスッキリした。(64才女性)
  • バレトンやボールストレッチに参加して、それまで歩いたりすると膝が痛くなったりすることがあったが、それがなくなった。(64才女性)

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