過去に開催されたイベント
勉強会をはじめ、体験会やイベントなど、いろいろやっていきたいと思います。
興味のある方はぜひ宮野までお問い合わせください。
あなたが面白いと思う事に賛同してくださる方が多くいらっしゃるとおもいます。
笑ヨガ養成コース
ひめトレ体験会
スペシャルヨガイベント
サンセットヨガ
ストレッチポールベーシックシリーズ
８月３１日
柴田悦子A級講師を迎え、前回講評だったストレッチポールベーシックシリーズを一気に行いました
・ベーシックセブン
・ベーシックセブンプラス
・ペルコン
・ソラコン
の４セミナー開催となります。
申し込みはJCCAのHPからお願いします。
滑らなくてもカービングが上手くなるオフトレ
いろは体操
７月１５日（火）１５：００〜
講師：柴田悦子
申し込み：ＪＣCＡのHP こちらから
いろは体操とは、
椅子に座って『かんたんな体操』を行います。
シニア向け作られた体操ですが、骨盤周りが気になる一般の方にも
大変好評を得ている体操（コアコンディショニング）です。
体が動きやすくなる、体がうまく使えるようになる、
本来みなさんが持っている体の基本機能をうまく使えるようにしていきます。
まずは、あなたから体の動きの変化を体感してみてください。
指導経験のない方や、ご興味のある一般の方でも、
覚えたその日から行える内容です。
ご自身のため、ご家族のため、サークル活動に取り入れたい方等にも
ご好評を得ている体操です。
明日からのあなたの生活やご指導の現場にも活かせます。
受講に不安がある方はお気軽にご相談ください。
下記ブログまたは、連絡先メールよりお問い合わせください。
http://hotsmilefitness.blogfit.jp/
(柴田悦子ブログ）
2012年4月から『ひめトレ（旧ストレッチポール®ＯＭ)』を使った
いろは体操にバージョンアップしています。
復習をしたい再受講の方もお待ちしています。
一緒にチャレンジしていきましょう！
ヨガイベント
笑いヨガ、ヒーリングストレッチヨガ 体がかたい方のためのデトックスヨガ 開催
６月１５日（日）
午前の部 １０：００～１２：００
（笑いヨガ４５分 ヒーリングストレッチヨガ ７５分）
午後の部 １３：００～１４：３０
（体がかたい方へのデトックスヨガ ７５分 シェアリン
費用 午前の部 ３５００円 午後の部３０００円
（５００円割引させていただきます）当日のお支払いで大丈夫です。
イベントの様子はこちらから
ペップトークセミナー
STEP01 ポジティ語
日時 ５月２４日 １０：００〜１２：００
STEP02 セルフペップトーク
日時 ５月２４日 １３：００〜１７：００
STEP03 ゴールペップトーク
日時 ５月２５日 １０：００〜１７：００
詳細はこちらから
ストレッチポールセミナー
日にち ３月３０日
１０：００〜１３：００
内 容 コアコンディショニングの
基本エクササイズ
『ベーシックセブン』を
体感し、実践してみましょう。
『ベーシックセブン』を安全かつ
効果的に指導することができるように
なります。
クライアントの心地良い体の変化を引き出す方法を学びます。
正しいストレッチポールの使い方、そして『ベーシックセブン』の
正しい行い方を知りたい一般のみなさまも受講できるセミナーです。
指導経験がなくても大丈夫！
全く未経験の方のご参加も多々あります。
少人数で行います。おひとりおひとり丁寧にご案内いたします。
新しい可能性にチャレンジしてみましょう！
申込はJCCAのHPから
ペップトークセミナー
